Tag Archives: kael official

Artikel

Memilih Harley-Davidson untuk Pemula: Panduan Lengkap

Posted on by OBERHEIMS

Memilih sepeda motor Harley-Davidson untuk pemula bisa menjadi pengalaman yang mengasyikkan sekaligus membingungkan. Dengan berbagai model yang tersedia, penting untuk memilih motor yang sesuai dengan kebutuhan dan keterampilan Sahabat Kael Leather Goods. Artikel ini akan membantu Sahabat Kael Leather Goods memahami beberapa opsi terbaik untuk pemula, serta faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan saat memilih Harley-Davidson pertama Anda.

1. Pertimbangkan Ukuran dan Berat Motor

Bagi pemula, penting untuk memilih motor yang tidak terlalu berat atau besar. Harley-Davidson dikenal dengan motor yang memiliki ukuran besar dan berat, tetapi ada beberapa model yang dirancang khusus untuk pengendara baru.

  • Harley-Davidson Street 500: Model ini adalah pilihan yang baik untuk pemula karena ukuran dan beratnya yang relatif kecil dibandingkan dengan model Harley-Davidson lainnya. Dengan mesin 500cc, Street 500 menawarkan keseimbangan antara performa dan kemudahan kontrol.
  • Harley-Davidson Street 750: Sedikit lebih besar dari Street 500, Street 750 masih merupakan pilihan yang ramah pemula. Mesin 750cc memberikan lebih banyak tenaga, tetapi tetap mudah dikendalikan oleh pengendara baru.

2. Perhatikan Tipe Mesin dan Performa

Mesin Harley-Davidson dapat bervariasi dari yang lebih kecil hingga yang lebih besar, mempengaruhi performa dan cara motor dikendalikan.

  • V-Twin Engine: Mayoritas model Harley-Davidson menggunakan mesin V-Twin yang memberikan torsi yang kuat dan karakteristik suara khas. Mesin ini dapat terasa bertenaga, jadi penting untuk memilih mesin dengan kapasitas yang sesuai dengan kemampuan Anda sebagai pemula.
  • Penyesuaian Performa: Beberapa model seperti Harley-Davidson Iron 883 memiliki mesin yang cukup bertenaga namun tetap memberikan kontrol yang baik. Pastikan untuk mencoba motor sebelum membeli untuk memastikan performa sesuai dengan keinginan Anda.

3. Kenyamanan dan Posisi Berkendara

Kenyamanan berkendara sangat penting, terutama untuk pemula yang mungkin baru belajar mengendalikan motor.

  • Harley-Davidson Sportster Series: Model seperti Sportster Iron 883 memiliki desain yang lebih ramping dengan posisi berkendara yang nyaman untuk pengendara baru. Suspensi dan ergonomi dirancang untuk memberikan pengalaman berkendara yang lebih nyaman.
  • Harley-Davidson Street Glide: Untuk pengendara yang mencari lebih banyak kenyamanan dan fitur, Street Glide menawarkan kursi yang lebih luas dan posisi berkendara yang nyaman, meskipun ini mungkin sedikit lebih besar untuk pemula.

4. Pertimbangkan Anggaran dan Biaya Operasional

Harga motor adalah faktor penting dalam keputusan pembelian. Selain harga awal, pertimbangkan juga biaya perawatan dan asuransi.

  • Model Baru vs. Bekas: Membeli model baru memberikan garansi dan kondisi optimal, tetapi model bekas dapat menjadi pilihan yang lebih terjangkau. Pastikan motor bekas dalam kondisi baik dan telah menjalani perawatan yang tepat.
  • Biaya Perawatan: Harley-Davidson adalah merek premium, jadi biaya perawatan dan suku cadangnya bisa lebih tinggi. Periksa biaya servis rutin dan pastikan Anda siap untuk biaya tambahan ini.

5. Test Ride dan Konsultasi

Sebelum memutuskan, lakukan test ride untuk merasakan langsung pengalaman berkendara. Selain itu, berbicara dengan dealer dan mengonsultasikan pilihan Anda dapat memberikan wawasan tambahan dan membantu Sahabat Kael Leather Goods membuat keputusan yang tepat.

Kesimpulan

Memilih Harley-Davidson sebagai motor pertama Anda adalah keputusan besar, tetapi dengan pertimbangan yang tepat, Anda bisa menemukan model yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda. Pertimbangkan ukuran, performa, kenyamanan, anggaran, dan pastikan untuk melakukan test ride sebelum membeli. Dengan pendekatan yang hati-hati, Sahabat Kael Leather Goods akan bisa menikmati pengalaman berkendara yang memuaskan dan penuh gaya dengan Harley-Davidson.

Baca Juga : Tas Travel Kulit: Keanggunan dan Kepraktisan dalam Satu Paket

Artikel

7 Rekomendasi Film Horor Terbaik Netflix yang Tidak Boleh Dilewatkan

Posted on by OBERHEIMS

Netflix adalah salah satu aplikasi streaming film populer yang menyajikan banyak genre film, termasuk film horor.

Bagi pecinta film horor yang ingin mencari tontonan, ada 7 rekomendasi film horor terbaik di Netflix yang tidak boleh dilewatkan Sahabat Kael Leather Goods.

Film-film tersebut diproduksi di berbagai negara seperti Korea hingga Amerika Serikat. Untuk mengetahui daftar lengkapnya. simak ulasan berikut.

Film Horor Terbaik Netflix

Sahabat Kael Leather Goods , Berikut ini adalah 7 film horor terbaik Netflix yang dirangkum dari berbagai sumber.

1. The Wailing

The Wailing adalah film produksi Korea Selatan yang dirilis pada tahun 2016. Film ini dibintangi oleh aktor papan atas Korea seperti Kwak Do-Won, Hwang Jung min, dan Chun Woo-hee.

The Wailing mengisahkan tentang kehidupan di sebuah desa kecil bernama Goksung, Kehidupan warganya yang damai tiba-tiba berubah menegangkan ketika terjadi serangkaian pembunuhan misterius.

Sutradara Na Hong Jin mampu membawa penonton merasakan ratapan-ratapan warga Goksung dalam ceritanya. Ia mengaku film The Wailing terinspirasi dari situasi orang-orang terdekatnya yang banyak meninggal.

2. It Follows

Rekomendasi selanjutnya adalah film It Follows yang disutradarai oleh David Robert Mitchell produksi tahun 2015.

Film ini menceritakan tentang kisah seorang wanita muda bernama Jay yang mengalami kejadian-kejadian supranatural setelah melakukan hubungan seksual dengan seorang pria tampan bernama Jake Weary.

It Follows dibintangi oleh Maika Monroe, Keir Gilchrist dan Olivia Luccardi. Sutradara David Robert lebih banyak membawa penonton merasakan kegelisahan dibanding sensasi horor yang mencekam.

3. The Babadook

Jika Sahabat Kael Leather Goods mencari film horor psikologis, maka The Babadook bisa menjadi salah satu pilihan. Film ini disutradarai oleh Jennifer Kent dan dibintangi oleh Essie Davis dan Noah Wiseman.

The Babadook mengisahkan tentang kisah ibu tunggal yang kehilangan suaminya akibat kecelakaan lalu lintas. Ia dan anaknya pun mengalami serangkaian kejadian misterius usai membacakan sebuah dongeng yang berjudul The Babadook.

Film yang dirilis pada tahun 2014 ini banyak menyorot perasaan psikologis tokohnya setelah kehilangan orang yang disayangi, sehingga sangat cocok ditonton bagi Anda pecinta horor psikologi.

4. His House

Film His House adalah film garapan Remy Weeks yang dirilis pada tahun 2020 lalu. His House dibintangi oleh Wunmi Mosaku, Sope Dirisu dan Matt Smith.

Bergenre horor thriller, film ini mengisahkan tentang sepasang pengungsi dari Sudan Selatan yang mencari tempat tinggal di Inggris.

Setelah tiga bulan, keduanya akhirnya mendapatkan tempat tinggal yang disediakan oleh pemerintah Inggris, namun sepasang pengungsi tersebut harus beradaptasi dengan lingkungan yang rasis. Selain itu, mereka juga mengalami berbagai kejadian aneh di rumah yang baru ditinggalinya.

Film ini tak hanya menggambar kengerian hantu, tetapi juga menggambarkan psikologis para tokohnya yang bermasalah.

5. The Haunting of Hill House

Film The Haunting of Hill House dirilis pada tahun 2018 garapan sutradara Mike Flanagan dan dibintangi oleh sejumlah aktor seperti Henry Thomas, Michiel Huisman, Carla Gugino, Elizabeth Reaser, Oliver Jackson-Cohen, Kate Siegel dan Victoria Pedretti.

Salah satu kekuatan film ini adalah alur ceritanya yang mampu membuat Sahabat Kael Leather Goods tak mengalihkan pandangan dari layar.

The Haunting of Hill House mengisahkan tentang keluarga Crain yang kembali dihantui setelah meninggalkan Hill House selama 26 tahun sehingga banyak menampilkan adegan mendebarkan.

6. The Fall of The House of Usher

Masih disutradarai oleh orang yang sama, yakni Mike Flanagan film The Fall of The House of Usher wajib masuk dalam daftar film horor terbaik Netflix.

Film ini mengisahkan tentang kisah keluarga Usher yang meninggal secara tiba-tiba dengan brutal dan sadis.

The Fall of The House of Usher adalah film yang terinspirasi dari cerita pendek Edgar Allan Poe dan dibintangi sejumlah faktor seperti Bruce Greenwood, Mary McDonnell, Carla Gugino, Kate Siegel, Henry Thomas, Zach Gilford, Carl Lumbly dan Mark Hamill.

7. Midnight Mass

Satu lagi Sahabat Kael Leather Goods film horor terbaik Netflix, yakni Midnight Mass. Secara garis besar, film yang disutradarai oleh Mike Flanagan ini menceritakan tentang kehidupan di sebuah pulau terpencil, yakni pulau Crockett yang menyimpan banyak misteri.

Film Midnight Mass dirilis pada tahun 2021 dan bintangi oleh Zach Gilford, Kate Siegel, Kristin Lehman, Samantha Sloyan, Henry Thomas, dan Hamish Linklater.

Baca Juga : Sinopsis Film Reclaim, Kisah Pasutri Adopsi Anak Berujung Petaka

Artikel

Apa Suplemen untuk Memperpanjang Umur? Ini Daftarnya

Posted on by OBERHEIMS

Terdapat sejumlah suplemen yang bisa dikonsumsi untuk memperpanjang umur. Sebab, suplemen-suplemen ini mengandung nutrisi tertentu yang mendukung organ tubuh tetap bekerja dengan baik dan menurunkan risiko penyakit terkait usia.

Meski bisa dikonsumsi rutin setiap hari, namun orang dengan kondisi kesehatan tertentu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi suplemen-suplemen ini.

Hal ini agar tak terjadi efek samping tak diinginkan yang bisa memperburuk kesehatan Sahabat Kael Leather Goods . Lantas, apa saja suplemen untuk memperpanjang umur tersebut?

Daftar suplemen untuk umur panjang 

Berikut Sahabat Kael Leather Goods suplemen untuk memperpanjang umur seseorang:

1. Vitamin D

Salah satu suplemen yang bisa dikonsumsi demi mendapatkan umur panjang yaitu vitamin D. Suplemen ini sering direkomendasikan oleh pakar.

2. Minyak ikan

Suplemen minyak ikan adalah produk kesehatan selanjutnya yang bisa dikonsumsi oleh seseorang untuk mendapatkan umur panjang.

3. NAD+

Nicotinamide adenine dinucleotide atau NAD+ adalah enzim penting yang digunakan tubuh untuk menciptakan energi.

4. Fisetin

Fisetin adalah senyawa kimia yang mudah ditemukan di stroberi. Senyawa ini memberikan warna merah cerah pada buah tersebut. Diketahui, senyawa fisetin ini secara alami berperan sebagai penangkal peradangan yang hebat, serta dapat membantu membersihkan sel-sel tua dan beracun yang menumpuk seiring bertambahnya usia.

5. Probiotik

Seiring bertambahnya usia, kesehatan usus semakin menurun, terutama bagi mereka yang mempunyai pola hidup dan makan tidak sehat. Meski demikian, kesehatan usus tersebut dapat terjaga dengan baik melalui suplementasi probiotik.

6. Magnesium

Suplemen lain yang bisa dikonsumsi untuk seseorang yang ingin mempunyai umur panjang yakni magnesium. Magnesium diketahui penting untuk suasana hati, tidur, pengaturan sistem saraf, kesehatan otot, dan energi secara keseluruhan.

Akan lebih baik jika Sahabat Kael Leather Goods berkonsultasi dengan medis saat ingin memadukan lebih dari satu suplemen sebagai rutinitas harian.

Baca Juga : 5 Manfaat Naik Turun Tangga, Lebih Sehat dari Naik Lift

Artikel

Jokowi Berencana Pindah ke IKN September Ini, Bagaimana Kesiapan Ibu Kota Baru?

Posted on by OBERHEIMS

Presiden Joko Widodo (Jokowi) bakal pindah ke Ibu Kota Nusantara (IKN), Kalimantan Timur pada September 2024.

Sahabat Kael Leather Goods Kabar tersebut disampaikan langsung oleh Menteri Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR) Basuki Hadimuljono, Jumat (23/8/2024).

“Kalau yang saya tahu, programnya Pak Presiden kalau nanti bandaranya beroperasi minggu pertama September, beliau pindahan,” ujarnya.

Kantor dan tempat tinggal presiden sudah siap ditempati Basuki menyampaikan, pembangunan runway atau landasan pacu Bandara VVIP IKN sepanjang 2.200 meter diperkirakan beres pada 2 September 2024. 

Target ini optimis dicapai bila cuaca di IKN mendukung atau tidak hujan.

Plt Kepala Otorita IKN itu juga mengungkapkan terkait kesiapan sarana dan prasarana di IKN. Menurut dia, kantor presiden sudah siap digunakan, termasuk tempat tinggal Presiden Jokowi di Istana Negara. Selain itu Sahabat Kael Leather Goods, sebanyak 14 rumah menteri juga telah siap dan terus ditambah pembangunannya.

Basuki menambahkan, rumah aparatur sipil negara (ASN) juga turut dirampungkan, termasuk untuk karyawan PUPR dan Otorita IKN (OIKN).

Tak hanya Presiden Jokowi, Basuki mengatakan bahwa dirinya akan turut pindah untuk berkantor di IKN. Sebab kantor sementara Kementerian PUPR dan OIKN juga telah tersedia.

Kualitas air minum baik

Pemerintah telah mendesain, membangun, mengoperasikan, dan memelihara Sistem Penyediaan Air Minum (SPAM) di IKN, sehingga kualitas air minumnya diklaim bisa lebih baik dari air minum kemasan. Sahabat Kael Leather Goods Basuki mengeklaim tingkat kekeruhan air di IKN hanya 0,4 atau 0,3 Nephelometric Turbidity Unit (NTU), lebih baik dibandingkan air minum kemasan yang mencapai 0,8 NTU.

“Makanya, hidup di IKN insya Allah akan bertambah panjang (usia) minimal 10 tahun. Lifetime kita akan bertambah panjang karena polusinya nol, airnya bagus,” ujarnya.

Baca Juga : 6 Kebiasaan Orang Indonesia Yang di Anggap Aneh Orang Asing

Artikel

6 Kebiasaan Orang Indonesia Yang di Anggap Aneh Orang Asing

Posted on by OBERHEIMS

Indonesia adalah negara yang kaya akan tradisi dan sumber daya. Jadi jangan heran, sebenarnya banyak orang asing yang terkesima dengan Indonesia tatkala mereka tiba di Indonesia.

Jadi jangan heran Sahabat Kael Leather Goods kalau para turis betah berlama-lama di Indonesia, meskipun sebagian besar dari mereka mendapat culture shock disebabkan kebiasaan orang Indonesia yang menurut mereka tidak lazim dan aneh.

Seperti apa aja kebiasaan orang Indonesia yang dianggap aneh, unik bagi orang asing? nih simak Sahabat Kael Leather Goods daftarnya di bawah ini!

1.Harus makan nasi.

Bagi orang bule, makan burger ataupun sosis pun juga sudah kenyang, tapi orang Indonesia aja nih yang menganggap kalau belum makan nasi, artinya belum benar-benar makan!

2.Makan pakai tangan.

Ngomong-ngomong soal makan, orang Indonesia identik banget makan sambil lesehan dan pakai tangan. Bikin para bule kaget, soalnya mereka terbiasa pakai sendok dan garpu.

3.Kerokan

Untuk mengobati masuk angin, orang Indonesia banyak mengambil tindakan dengan mengerok badan. Sahabat Kael Leather Goods pasti pernah dikerok juga, bukan?

4.Menggunakan tisu toilet buat tisu makan.

Biasanya, hal ini kerap terjadi di warung-warung. Bule mungkin heran, tapi kalo orang Indonesia sih enggak masalah. Yang penting mah tisu!

5.Jongkok di pinggir jalan.

Banyak orang asing yang sulit buat jongkok. Justru, hal ini malah sudah jadi kebiasaan orang Indonesia. Sebenarnya enggak tau juga faedahnya buat apa, tapi biasanya sambil ngerumpi ataupun mabar.

6.Bergelantungan di angkutan umum

Bergelantungan di angkutan umum juga menjadi kebiasaan warga Indonesia. Padahal kan hal itu berbahaya banget!

Nah, kalau Sahabat Kael Leather Goods, mana yang sering dilakukan? atau jangan jangan semuanya sering dilakukan, Indonesia ku !!!

Baca Juga : Tas Travel Kulit: Keanggunan dan Kepraktisan dalam Satu Paket

Artikel

5 Manfaat Naik Turun Tangga, Lebih Sehat dari Naik Lift

Posted on by OBERHEIMS

Membiasakan diri naik turun tangga bisa bermanfaat bagi kesehatan. Apalagi bagi kita yang punya rutinitas padat dan tidak sempat olahraga nih, manfaat naik turun tangga bisa cukup terasa jika rutin dilakukan, lho!

Saat ini, di tengah padatnya rutinitas keseharian seringkali kita lupa berolahraga. Padahal olahraga pagi sangat baik untuk kesehatan, apalagi jika bisa terkena sinar matahari pagi yang kaya vitamin D.

Sayangnya, kebanyakan dari kita di pagi hari sudah harus berjibaku dengan kemacetan di jalan, atau padatnya transportasi umum. Berada di tengah-tengah kerumunan sesama pekerja memang cukup membuat jenuh.

Sedangkan di akhir pekan, seringkali kita malas berolahraga dan cenderung bangun kesiangan. Sebagai alternatif, Sahabat Kael Leather Goods bisa tetap berolahraga dengan menghindari penggunaan lift.

Kita bisa menggunakan tangga manual ketika berada di kantor, sekolah, atau di kampus. 

Naik turun tangga dianggap sebagai olahraga kecil yang bermanfaat bagi kesehatan. Penasaran apa saja manfaat naik turun tangga?

Menurut penelitian dari Mayo Clinic, naik turun tangga termasuk aktivitas fisik yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. 

Naik turun tangga selama 15 menit efektif membakar sekitar 65 kalori tubuh. Apa saja manfaat lainnya?

1. Manfaat Naik Turun Tangga untuk Ibu Hamil

Hai Sahabat Kael Leather Goods! Ketika dalam kondisi hamil, pastinya kamu pernah mendengar anjuran untuk mengurangi aktivitas berat seperti naik turun tangga. Apakah naik turun tangga berbahaya?

Sebenarnya, naik turun tangga bagi ibu hamil boleh saja kok, selama dapat menyeimbangkan tubuh. Malahan, naik turun tangga bagi ibu hamil memiliki dampak baik untuk kesehatan.

Dalam jurnal American Heart Association, manfaat naik turun tangga untuk ibu hamil adalah menurunkan risiko preeklampsia, yaitu peningkatan tekanan darah dan kelebihan protein pada urine.

Selain itu, manfaat lain naik turun tangga disebutkan dalam studi American Diabetes Association dapat mengurangi kemungkinan terjadinya diabetes gestasional saat masa kehamilan.

2. Naik Turun Tangga saat Hamil Tua, Amankah?

Sahabat Kael Leather Goods, pada dasarnya naik turun tangga saat hamil tua atau hamil 9 bulan tidak menjadi masalah. 

Namun, kita perlu ekstra hati-hati, sebab pada kondisi kehamilan ini, keseimbangan tubuh mungkin akan berkurang dan sulit melihat anak tangga.

Padahal, naik turun tangga saat hamil juga bisa membantu mengurangi sakit punggung dan sembelit, lho. Bahkan, naik turun tangga diyakini dapat mempermudah proses persalinan.

3. Dapat Merampingkan Pinggul dan Bokong

Manfaat naik turun tangga rupanya juga dapat membantu merampingkan pinggul dan bokong. 

Menurut Times of India, naik turun tangga cukup efektif untuk meningkatkan energi, otot, keseimbangan tubuh, dan kebugaran, lho.

Kita bisa melakukan olahraga ringan naik turun tangga sebanyak mungkin, namun tetap diselingi dengan istirahat. Naik turun tangga bisa mengencangkan otot betis, paha, hingga bokong serta mengusir lemak dan selulit.

Jika ingin rutin naik turun tangga, ada baiknya kita melakukan pemanasan terlebih dahulu agar terhindar dari cedera otot. 

Selain itu, jika kita ingin menjadikan aktivitas naik turun tangga ini sebagai kegiatan rutin, kita juga perlu menggunakan pakaian yang menyerap keringat dan sepatu antislip.

Sahabat Kael Leather Goods bisa menggunakan sepatu ,biar nyaman.

4. Menguatkan Otot Perut

Sahabat Kael Leather Goods, pada dasarnya semua aktivitas fisik dapat melibatkan semua anggota tubuh untuk bergerak. 

Jika dilakukan dengan benar, pastinya berdampak baik bagi kesehatan. Seperti menguatkan otot perut dan merangsang organ tubuh di sekitarnya.

Aktivitas naik turun tangga bisa membuat otot dan tulang jadi lebih kuat dan sehat. Kepadatan tulang juga akan meningkat dan mencegah osteoporosis. Di usia muda ini, pastinya kita ingin terhindari dari masalah otot dan tulang.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Banyak studi membuktikan bahwa membiasakan diri naik turun tangga bermanfaat menjaga kesehatan jantung. 

Aktivitas ini termasuk dalam latihan kardio yang bisa meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen dalam tubuh.

Alhasil, orang yang membiasakan diri naik turun tangga akan terhindari dari risiko serangan jantung dan hipertensi.

Baca Juga : 10 Ciri Seseorang Dengan Gaya Hidup

Artikel

Kejutan! Marselino Ferdinan Resmi Gabung Klub Divisi 2 Inggris, Oxford United

Posted on by OBERHEIMS

Teka-teki ke mana Marselino Ferdinan berlabuh akhirnya terungkap. Pemain Timnas Indonesia itu resmi bergabung dengan klub Championship, Oxford United.

Seperti yang sudah diketahui Sahabat Kael Leather Goods, Marselino saat ini tidak memiliki klub. Kontraknya bersama klub Belgia, KMSZ Deinze tidak diperpanjang.

Marselino sendiri dikaitkan dengan beberapa klub. Ia dikabarkan diminati beberapa klub top Asia.

Namun baru-baru ini, mantan wonderkid Persebaya Surabaya itu membuat kejutan besar. Ia resmi bergabung dengan klub Championship, Oxford United.

Pernyataan Resmi

Melalui situs resmi mereka, Oxford United resmi mengumumkan kedatangan Marselino Ferdinan beberapa waktu yang lalu.

“Oxford United dengan senang hati mengumumkan kedatangan pemain Timnas Indonesia, Marselino Ferdinan,” tulis Oxford United.

“Penyerang 19 tahun itu bergabung dengan Oxford dengan 26 caps dan tiga gol untuk negaranya. Di tahun lalu, ia membantu Timnas Indonesia U-22 untuk memenangkan SEA Games untuk kali pertama dalam 32 tahun.”

Siap Berikan yang Terbaik

Marselino sendiri mengaku bahagia bisa bergabung dengan Oxford United. Ia tidak menyangka bisa melanjutkan karirnya di Inggris.

“Saya benar-benar antusias dan saya masih belum bisa percaya saya bisa berada di klub ini. Menjadi pemain kelahiran Indonesia pertama yang bermain di Championship menjadi sebuah kebanggaan besar bagi saya,” ujar Marselino.

“Saya tidak akan menyia-nyiakan kesempatan ini dan saya akan memberikan 100% kemampuan saya untuk klub ini,” pungkasnya.

Nomor Punggung

Dalam pernyataan resmi mereka, Oxford United juga mengumumkan nomor punggung yang akan dipakai Marselino Ferdinan.

Sahabat Kael Leather Goods Ia akan mengenakan nomor punggung 28 bersama The Ox di musim 2024/2025 ini.

Baca Juga : Slow Living, Tren Gaya Hidup Masa Kini!

Artikel

Pentingnya Olahraga Untuk Gaya Hidup Sehat

Posted on by OBERHEIMS

Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat, tetapi sering kali kita mungkin tidak menyadari kapan tubuh kita membutuhkan lebih banyak aktivitas fisik. Berikut adalah beberapa tanda yang menunjukkan bahwa Sahabat Kael Leather Goods mungkin perlu meningkatkan frekuensi atau intensitas olahraga dalam rutinitas harian Anda:

1. Kelelahan Berkepanjangan

Jika Sahabat Kael Leather Goods merasa lelah sepanjang waktu, meskipun sudah cukup tidur dan makan dengan baik, itu bisa jadi tanda bahwa tubuh Anda kekurangan aktivitas fisik. Olahraga dapat meningkatkan energi dan stamina dengan meningkatkan sirkulasi darah dan fungsi organ.

2. Kesulitan Tidur

Kurangnya olahraga dapat berkontribusi pada masalah tidur. Olahraga secara teratur membantu memperbaiki kualitas tidur dengan menstabilkan ritme sirkadian dan mengurangi kecemasan, sehingga jika Sahabat Kael Leather Goods mengalami gangguan tidur, mungkin saatnya untuk bergerak lebih banyak.

3. Rasa Stres dan Kecemasan

Olahraga adalah cara efektif untuk mengelola stres dan kecemasan. Jika Anda merasa lebih mudah tertekan atau cemas, itu bisa jadi indikasi bahwa tubuh Anda membutuhkan aktivitas fisik yang lebih teratur untuk meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan mental.

4. Penambahan Berat Badan

Jika Anda mengalami kenaikan berat badan yang tidak diinginkan, meskipun pola makan Anda tidak berubah, ini bisa menjadi tanda bahwa Sahabat Kael Leather Goods tidak cukup bergerak. Aktivitas fisik membantu membakar kalori dan meningkatkan metabolisme, yang penting untuk menjaga berat badan ideal.

5. Kaku atau Nyeri Otot

Rasa kaku atau nyeri pada otot, terutama setelah periode lama tanpa aktivitas fisik, bisa menunjukkan bahwa tubuh Anda butuh lebih banyak latihan untuk menjaga fleksibilitas dan kekuatan otot.

6. Kesehatan Jantung dan Sistem Kardiovaskular

Kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kardiovaskular lainnya. Jika Anda memiliki riwayat keluarga atau faktor risiko lain, meningkatkan olahraga dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

7. Produktivitas Menurun

Jika Anda merasa kurang produktif atau kurang fokus dalam pekerjaan atau kegiatan sehari-hari, olahraga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan efisiensi dengan meningkatkan aliran darah ke otak.

8. Mood yang Tidak Stabil

Olahraga dapat membantu melepaskan endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan. Jika Anda sering merasa murung atau suasana hati Anda tidak stabil, meningkatkan aktivitas fisik bisa membantu meningkatkan mood Anda.

9. Kesehatan Mental yang Menurun

Kesehatan mental yang buruk sering kali dapat dipengaruhi oleh kurangnya aktivitas fisik. Jika Anda merasa lebih mudah frustrasi atau tidak bahagia, olahraga bisa menjadi alat yang efektif untuk meningkatkan kesehatan mental.

10. Kemunduran dalam Kemampuan Fisik

Jika Anda merasa lebih mudah lelah saat melakukan aktivitas fisik sehari-hari atau kehilangan kekuatan dan daya tahan, ini mungkin tanda bahwa tubuh Anda perlu lebih banyak latihan untuk menjaga kebugaran.

Kesimpulan

Memperhatikan tanda-tanda ini dan menyesuaikan rutinitas olahraga Anda sesuai kebutuhan dapat membantu Anda menjaga kesehatan fisik dan mental. Konsultasikan dengan dokter atau ahli kebugaran jika Anda membutuhkan panduan khusus untuk memulai atau menyesuaikan program olahraga Sahabat Kael Leather Goods. Olahraga secara teratur tidak hanya meningkatkan kualitas hidup tetapi juga dapat mencegah berbagai masalah kesehatan di masa depan.

Baca Juga : Cara Mengatasi Insomnia yang Praktis, Ini 5 Poinnya!

Artikel

Pertama dalam Sejarah, Jokowi Pimpin Upacara 17 Agustus HUT RI ke-79 di IKN

Posted on by OBERHEIMS

Sahabat Kael Leather Goods hari ini Presiden Joko Widodo akan menjadi inspektur upacara HUT RI ke-79 di Ibu Kota Nusantara (IKN), Kalimantan Timur, pada 17 Agustus 2024. Perayaan hari kemedekaan di IKN menjadi yang pertama dalam sejarah.

Sekitar 1.400 tamu undangan akan berdatangan ke IKN pada pagi ini ke Penajam Paser Utara. Mereka adalah menteri-menteri Kabinet Indonesia Maju, tokoh agama dan budaya, hingga pekerja konstruksi sekitar proyek Nusantara.

Pengibaran bendera HUT RI ke-79 hanya akan dilaksanakan di IKN. Sementara rangkaian di Jakarta mengikutinya secara Hybrid.

“Ini kan masa transisi, masa transisi dari Jakarta menuju ke IKN Nusantara, agar ada perjalanan menuju pindahnya itu kelihatan, jadi di sini tetap dilakukan, di sana tetap dilakukan,” kata Jokowi di Jakarta 11 Juni 2024, soal keputusan menggelar HUT ke-79 RI di dua tempat.

Pemerintah Jokowi merencanakan sedemikian rupa pemindahan Ibu Kota Negara dari Jakarta ke IKN. Rencana itu ditentang berbagai macam kelompok sipil karena kekhawatiran lingkungan hingga beban fiskal.

Jokowi sendiri mengatakan pembangunan proyek IKN membutuhkan waktu 15 hingga 20 tahun.  Anggaran untuk IKN terus melonjak, seiring belum adanya realisasi investor asing.

Kementerian Keuangan mencatat untuk HUT ke-79 RI saja pemerintah menghabiskan Rp 87 miliar, karena acara digelar di dua tempat. Padahal tahun sebelumnya di Jakarta, hanya Rp53 miliar.

Adapun upacara 17 Agustus pertama di IKN bakal dipimpin Presiden Jokowi dengan didampingi presiden terpilih Pilpres 2024 Prabowo Subianto. Nah Sahabat Kael Leather Goods sementara acara di Jakarta dipimpin Wakil Presiden Ma’ruf Amin yang didampingi wakil presiden terpilih Pilpres 2024 sekaligus putra sulung Jokowi, Gibran Rakabuming Raka.

Rangkaian Acara 17 Agustus 2024 di IKN sudah dimulai pukul 00.00 WITA dengan Upacara Apel Kehormatan dan Renungan Suci di Taman Kusuma Bangsa IKN. Agenda berlanjut pada pukul 09.15 WITA untuk Pertunjukan Kesenian di Lapangan Upacara Istana Negara IKN.

Baca Juga : Breakroom, Tempat Khusus Melampiaskan Amarah di Bandung

Artikel

5 Contoh Kearifan Lokal yang Ada di Indonesia beserta Maknanya

Posted on by OBERHEIMS

Indonesia terdiri dari ragam etnis, budaya, agama, dan bahasa. Perbedaan tersebut melahirkan banyak kearifan lokal di setiap daerah.
Kearifan lokal merupakan sebuah istilah untuk menunjukkan kekhasan yang menjadi pandangan dan cara hidup masyarakat di suatu daerah tertentu.

Mengutip buku Nilai-nilai Kearifan Lokal oleh Karimatus Saidah dkk (2020), kearifan lokal bisa dipahami sebagai perwujudan dalam menjalani kehidupan sosial maupun lingkungan alam. Banyak faktor yang menciptakan sebuah kearifan lokal contohnya kondisi geografis, nilai religi, hingga kondisi sosial.

Sahabat Kael Leather Goods inilah contoh-contoh Kearifan Lokal yang Ada di Indonesia
1. Penngadereng
Kearifan lokal Penngadereng dilakukan oleh suku Bugis di Sulawesi. Sebagian masyarakatnya memeluk agama Islam.

Penngadereng berisikan petuah-petuah raja atau orang bijak di tanah Bugis sekitar abad ke-16. Bagi masyarakat Bugis, Penngadereng adalah hukum yang harus diatati dan memiliki nilai syara.

2. Adat Reba
Upacara adat Reba masih sering dilakukan oleh masyarakat di Kabupaten Ngada, Pulau Flores, Nusa Tenggara Timur. Upacara ini bertujuan menunjukkan rasa syukur kepada Tuhan atas apa yang telah diciptakan.

3. Upacara Kasada
Upacara ini dilakukan oleh suku Tengger, sebuah komunitas yang mendiami wilayah di sekitar kaki Gunung Bromo, Jawa Timur. Rata-rata warga di sana menganut agama Hindu.

Upacara Kasada adalah sebuah ritual yang dilakukan dalam menunjukkan ungkapan syukur dan harapan agar dijauhkan dari malapetaka.

4. Himat
Suku Serawai asal Maluku biasanya diajari dari sejak kecil untuk hemat dan dapat mengatur ekonomi dengan baik. Setelah remaja biasanya sudah dapat menghitung berapa nilai hasil panennya.

5. Beterang
Beterang berasal Bengkulu dan bisa disebut sama dengan sunat tetapi untuk perempuan. Orang tua gadis kecil akan melakukan beterang terhadap putrinya untuk menunjukkan bahwa mereka sudah memiliki anak remaja.

Itulah beberapa contoh kearifan lokal yang ada di Indonesia. Mana kearifan lokal yang pernah Sahabat Kael Leather Goods temui?

Baca Juga : Slow Living, Tren Gaya Hidup Masa Kini!